不安は不安を連れてくる

不安は不安を連れてくる

 

人の心は
面白い動きをします。

 

不安が
頭の中に
ひとつ浮かぶと、

 

次から次へと
ほかの不安も
押し寄せてきます。

 

頭がマイナスの不安で
いっぱいになるまで。

 

そんなときは、
「その不安は
自分のものではないかも?」
と考えてみてください。

 

ちょっと変わった
不安解消法ですが、

 

あなたの不安は、
家族や親しい人、
誰かの不安が
伝染しているだけ、
という場合があります。

 

これは私の不安ではなく、
あの人がいつも
不安に思っていることが
伝染しているのではないか?

 

という視点を持つと
あっさり不安が
消し飛ぶことがあります。

 

参考マンガ

 

 ↓ ↓ ↓

 

マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

 

 

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